미래본병원



일상생활 중 갑자기 허리가 삐끗하거나,

어느 날부터 엉덩이와 다리가 심하게 당기는 증상을 경험해 보셨나요?

단순한 근육통으로 오인하기 쉽지만,

이는 척추 뼈 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 누르는 추간판탈출증의 신호일 수 있습니다.

특히 통증이 일시적으로 사라졌을 때 오히려 마비가 진행될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.



허리디스크, 원인과 의외의 증상

허리디스크는 척추 뼈 사이에서 완충 작용을 하는 '젤리' 형태의 수액이 밖으로 터져 나와 신경을 압박하며 발생합니다.

- 주요 원인

구부정한 자세로 오래 앉아 있기, 재채기나 무거운 물건을 들 때 급격히 올라가는 디스크 압력 등이 원인이 됩니다.

- 의외의 증상

병은 허리에 있지만 통증은 다리에 나타나는 방사통이 특징입니다.

엉덩이부터 종아리, 발바닥까지 칼로 베는 듯하거나 불로 지지는 듯한 통증이 느껴집니다.





마비를 찾아내는 자가 체크리스트

통증보다 무서운 것이 마비입니다.

통증 때문에 다리를 안 쓰다 보니 마비 사실을 뒤늦게 깨닫는 경우가 많습니다.

- 자가 진단 (뒤꿈치로 걷기)

양발 뒤꿈치만 땅에 대고 걸어보세요.

발목에 힘이 빠져 앞발이 툭툭 떨어진다면 마비를 의심해야 합니다.

- 감각 이상

단순 저림을 넘어 전기가 오듯 찌릿하거나 뜨거운 감각이 느껴진다면 디스크일 확률이 높습니다.





나쁜 습관 교정과 척추내시경 디스크제거

허리를 숙이는 자세는 디스크 압력을 200%까지 높입니다.

약물로 호전되지 않거나 마비가 진행된 경우에는 터져 나온 부위를 직접 제거해야 합니다.

- 최신 치료법

최근에는 척추내시경을 이용해 최소 절개로 안전하게 시술합니다.

미세 내시경으로 신경을 누르는 조각만을 선택적으로 디스크제거 합니다.

- 특징 및 장점

시술 직후 신경 압박이 풀리면서 극심했던 통증이 빠르게 사라지며, 절개가 작아 회복이 매우 빠릅니다.





작은 습관이 척추 건강을 결정합니다

우리 허리는 평생 몸을 지탱하며 조금씩 희생하고 있습니다.

통증이 느껴진다면 방치하지 말고 정확한 진단을 받으세요.

올바른 자세와 적기 치료가 평생 건강한 허리를 만드는 버팀목이 됩니다.

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